전립선 사군자 가격 효능 및 전립선 건강에 좋은 음식과 운동

남성들의 건강을 위협하는 전립선 건강! 이 글에서는 전립선 건강에 좋은 음식과 운동을 포함한 다양한 관리방법을 소개합니다. 또한, 전립선 건강에 도움을 주는 전립선 사군자 정보와 사용자 후기도 함께 알려드리겠습니다. 전립선과 관련된 많은 식품들 중에서 보기 드문 건강기능식품 전립선 사군자를 살펴봅시다.

 

목차

1. 전립선 사군자 성분과 효능
2. 전립선 건강에 좋은 음식과 운동
3. 전립선 사군자 후기 및 가격
4. 마치며

전립선사군자

 

1. 전립선 사군자 성분과 효능

1.1. 전립선 사군자의 주요 성분과 작용원리

✔ 사군자 추출물: 사군자(학명: Quisqualis indica Linn)는 동의보감에서 소개된 약재로, 전립선 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 전립선 건강에 긍정적인 영향을 주는 퀴스카릭애시드(Quiscalic acid)를 함유한 사군자 추출물은 전립선 세포와 염증 제어 능력을 갖고 있습니다. 더불어, 사군자 추출물은 남성호르몬인 디하이드로테스토스테론(DHT)의 생성을 억제하며 배출을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

가장 주목해야할 점은 식품의약품안전처에서 전립선 건강과 관련하여 2008년 쏘팔메토에 이어 12년만에 100%식물성 전립선 개별기능성원료로 사군자추출물의 효능을 인증하였다는 점입니다. 즉, 전립선 건강에 영향을 줄 수 있다는 사군자 추출물의 효능을 식약처에서 인체시험과 기능분석을 통하여 확인하고 인증하였다는 점에서, 다른 우후죽순의 단순한 고서적 레퍼런서 기반 전립선 관련 식품들과 차별화됩니다.

참고로 수없이 많은 식물이나 동물에서 추출한 관절 및 피부 드응 ㅣ원료들과는 달리 국내에서 전립선과 관련하여 식품의약품안전처에서 효능을 인정하고 있는 개별인정형 기능성원료는 사군자추출분말(제2021-3호), 쏘팔메토 열매추출물 등 복합물(제 2008-79호), 홍삼오일(제 2022-33호)의 단 3개 뿐입니다.

✔ 옥타코사놀: 식물성 왁스에서 얻어지는 옥타코사놀은 체력 향상에 긍정적인 영향을 줍니다. 이 성분은 근육 효소 활성도를 향상시키고, 운동 수행력 및 지구력 강화에 도움이 됩니다. 뿐만 아니라, 옥타코사놀은 혈당 관리와 콜레스테롤 감소를 도와주며, 항산화 효과를 통해 세포 손상 방지와 면역력 증진에 기여합니다.

✔아연: 인체에 필수적인 미네랄인 아연은 면역기능 및 세포분열에 중요한 역할을 합니다. 아연은 남성 생식기 및 생식세포에 특히 많이 존재하며, 정액의 양과 질을 향상하는 기능도 가지고 있습니다. 아울러, 아연은 전립선 세포의 성장 관리와 염증 감소에 도움을 줍니다.

전립선 사군자 성분

👉 사군자 추출물 효과검증 해외논문 바로가기

식약처리포트-사군자추출물.pdf

0.11MB

1.2. 전립선 사군자 섭취 지침 및 주의 사항

✔ 전립선 사군자는 하루 두 알씩(1,000mg*2), 음료와 함께 복용하기를 추천합니다. 복용에 가장 적합한 시간은 아침이나 저녁 식사 이후이며, 규칙적인 시간에 섭취하는 것이 바람직합니다.

✔ 전립선 사군자를 섭취하기 전에 알레르기 체질이나 기타 질환을 가진 개인은 성분 확인 및 의사와 상의해야합니다. 특히 고혈압이나 높은 혈당을 가진 사람들에게는 옥타코사놀의 영향을 고려하여 복용량을 적절하게 조절하거나 섭취를 중단해야 할 수 있습니다.

✔ 복용 시, 다른 의약품이나 건강 보조제와 함께 섭취하면 상호작용이나 부작용이 발생할 가능성이 있으므로, 가능한 권장되는 서로 구분된 시간에 섭취해야 합니다. 특히 항응고제나 항혈전제와 복용할 경우 출혈 위험도가 증가하므로 주의해야합니다.

✔ 임신하거나 수유중인 여성 및 어린이들은 전립선 사군자 섭취에 적합하지 않으므로 섭취를 지양해야 합니다. 추가로, 과복용은 건강에 해로울 수 있으므로 권장량을 초과해서는 안됩니다.

전립선 사군자 효능

 

2. 전립선 건강에 좋은 음식과 운동

2.1. 전립선 건강에 긍정적인 영향을 주는 음식 및 운동

전립선 건강에 좋은 음식은 다음과 같습니다.

✔ 토마토: 강력한 항산화 성분인 리코펜을 함유하고 있는 토마토는 전립선암 위험 감소 및 전립선 크기 축소에 도움을 줍니다. 토마토는 생으로 섭취하거나 쥬스와 케첩 형태로도 섭취 가능합니다.

✔ 호박씨: 식물성 스테로이드인 베타시스테롤을 함유한 호박씨는 전립선 염증 완화 및 배뇨장애 개선에 효과적입니다. 껍질을 제거한 뒤 볶거나 갈아서 호박씨를 섭취할 수 있습니다.

✔ 녹차: 항산화물질 카테킨을 함유한 녹차는 전립선암 발생 및 진행 억제와 전립선 크기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 녹차는 매일 2~3잔 섭취하는 것이 바람직합니다. 전립선 건강에 도움이 되는 운동은 다음과 같습니다.

✔ 케겔 운동: 골반 근육을 강화하는 케겔 운동은 전립선 건강에 긍정적인 영향을 줍니다. 케겔 운동은 배뇨를 코어하는 근육을 반복해서 수축 및 이완시키는 것입니다. 이 운동은 언제 어디서든 할 수 있으며, 하루에 약 10~15회 수행하는 것이 좋습니다.

✔ 유산소 운동: 심혈관 건강 개선, 체중 조절, 스트레스 해소에 도움이 되는 유산소 운동은 전립선 건강에 긍정적인 역할을 합니다. 걷기, 달리기, 자전거 타기, 수영 등이 있으며, 하루에 약 30분 정도 하는 것이 좋습니다.

전립선 건강에 좋은 음식 운동

👉 전립선 비대증 자가진단

2.2. 전립선 건강에 부정적인 영향을 주는 습관 및 위험 요인

전립선 건강에 해로운 습관은 다음과 같습니다.

✔ 흡연: 전립선암 위험 증가 및 배뇨장애 악화를 일으키는 원인인 흡연은 혈관 수축, 혈액 순환 저하, 염증 유발, 면역력 약화 등 다양한 부작용을 불러일으킵니다. 따라서 흡연은 가능한 피하거나 줄이는 것이 좋습니다.

✔ 음주: 음주는 전립선 건강에 부정적인 결과를 초래합니다. 음주는 혈압, 혈당 증가, 콜레스테롤 및 중성지방 증가, 체중 증가 등을 야기합니다. 이러한 요인들은 모두 전립선 건강에 불리하며, 음주는 배뇨를 빈번하게 하여 전립선에 압박을 가하고 성능 저하를 일으킬 수 있습니다. 따라서 음주를 적절히 제한하거나 피하는 것이 좋습니다.

✔ 과식: 과식은 전립선 건강에 좋지 않습니다. 과식은 소화기관에 부담을 주고, 영양불균형을 초래하고, 비만을 유발합니다. 이러한 요인들은 모두 전립선 건강에 영향을 미칩니다. 또한, 과식은 배뇨를 어렵게 하고 전립선의 크기를 증가시킬 수 있으므로, 과식을 방지하고 적절한 식사량과 다양한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

전립선 건강에 위험한 요인은 다음과 같습니다.

✔ 나이: 나이가 증가함에 따라 전립선 건강 문제의 가능성이 높아집니다. 따라서 40대 이상 남성은 정기적으로 전립선 검사를 받는 것이 좋습니다.

✔ 유전: 가족 사이에 전립선암 또는 전립선 비대증이 발생한 경우, 전립선 건강에 주의해야 합니다. 유전적 요인이 전립선 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

✔ 스트레스: 스트레스는 면역력 감소, 호르몬 분비 교란, 염증 유발 등을 일으킵니다. 이런 요인들은 전립선 건강에 해로울 수 있습니다. 그래서 스트레스를 잘 관리하고, 긍정적인 생각과 감정을 유지하는 것이 중요합니다.

👉 사군자추출물 전립선 비대증 치료 논문초록 바로가기

 

3. 전립선 사군자 후기 및 가격

3.1. 전립선 사군자 가격 및 프로모션 정보
전립선 사군자는 [전립선사군자 문의 페이지]에서 구매 가능합니다. 정품 한 박스에는 60정이 들어 있고, 정상 가격은 한박스당 198,000원 전후입니다.

현재 고객감사 기념 할인 이벤트를 진행 중이어서 아르기닌 1박스 증정 혹은 3박스 구매시 1박스 추가증정 등의 혜택을 받을 수 있습니다. 추가로, 무료 배송 및 무료 체험팩 증정 혜택 및 효과가 없을시 미개봉분에 대한 환불정책 등을 유지하고 있습니다.

전립선 사군자 구매 이벤트

3.2. 전립선 사군자 사용 후기 공유
전립선 사군자를 사용한 소비자들의 솔직한 의견을 아래에 소개합니다. 제품 자체에 대한 믿음과 더불어 회사에 대한 신뢰에서 구매한 경우도 많았습니다.

전립선 사군자는 (주)휴온스푸디언스 제조하고 (주)휴온스가 판매하고 있습니다. 휴온스는 상장 기업으로 대부분 비상장이거나 개인사업 수준의 건강기능식품 산업에서 상대적으로 회사에 대한 신뢰도는 높은 수준입니다. 특히, 전립선과 관련하여 12년만에 식약처에서 효능을 인정받았다는 점에서 주목받았습니다.

"50대 중반의 남성입니다. 전립선 건강을 관리하고자 했는데, 친구가 전립선 사군자를 추천하여 구매하게 되었습니다. 한 달 동안 복용 결과 배뇨 과정이 훨씬 편안해졌고, 성 기능도 개선되었습니다. 제품에 매우 만족하고 있습니다."

"40대 후반 여성입니다. 남편의 전립선 건강 문제로 고민하던 중 인터넷에서 전립선 사군자를 발견했습니다. 알아보니 판매회사도 상장기업이고 식약처에서 효능을 인증받은 건강기능식품이라길래 남편을 위해 구입하였고 남편이 이 제품을 매우 좋아합니다. 배뇨가 원활해지고 성 생활도 개선되었습니다. 저도 남편과 같이 행복해졌습니다."

"60대 초반 남성입니다. 전립선 건강이 악화되어 여러 제품을 사용해 보았으나 효과가 없었습니다. 그러던 중 전립선 사군자를 발견하여 사용해보았고, 놀랍게도 한 달 만에 전립선 건강이 좋아졌습니다. 자신감도 회복되어 건강하게 생활하고 있습니다. 앞으로도 재구매할 예정입니다."

전립선 사군자 후기

 

4. 마치며

전립선 사군자는 전립선 건강 향상에 도움을 주는 건강기능식품입니다. 사군자추출분말, 옥타코사놀, 아연 등이 포함되어 있어 전립선 속의 세포 생존 기간과 염증 조절, 남성호르몬 생성 및 배출의 억제, 정액 양과 질 개선에 도움을 줍니다. 전립선 사군자 복용으로 배뇨 장애나 성기능 저하와 같은 문제를 예방하거나 개선할 수 있습니다.

한편, 전립선 건강 관리를 위해 전립선 사군자 외에도 음식, 운동, 습관 등에 주의가 필요합니다. 토마토, 호박씨, 녹차 등의 음식과 케겔 운동, 유산소 운동 등의 운동을 꾸준히 실천하고, 흡연, 음주, 과식 등의 습관을 피하여 나이, 유전, 스트레스 등의 위험 요인을 관리하는 것이 좋습니다. 낮과 밤의 에너지가 보강되고 활성화 되어 남성의 전립선 건강개선으로 남성과 여성 모두의 삶이 개선되기를 응원합니다.

산양유 단백질 분말 효능 섭취 방법 부작용 그리고 주의할 점 총정리

실패 후 좌절하지 않고 성공할 수 있는 정신건강의 중요성과 강화방법

심플리커 후기 효능 분석: 알파 꽈추형 정말 효과 맥스로 있는거야?