건강 팁장인 2020. 4. 18. 20:23
SMDR 수면영양제의 관심과 매출이 급격한 상승세입니다. 그동안 불면증에 대한 치료는 수면제, 수면유도제를 거쳐 현재는 부작용을 최소화한 건강보조식품의 이름을 빌린 수면영양제라는 영역으로 확장되었습니다. 드림앤 릴랙스 스타브렛, 데이즈 엔드 딥 릴렉세이션 등 어딘가 낯선 듯한 영어로 된 많은 제품들의 공통적인 특징과 주의사항 그리고 영양제에 대한 기본적인 자세 등을 다시한번 점검해보겠습니다. 1-1. 수면영양제 기본원리와 효과Sleeping Makes You Dream and Relax. 요즘 한참 수면영양제 부문에서 두각을 드러내고 있는 SMDR의 약자입니다. 말그대로 수면이 꿈꾸고 휴식을 취하게 만든다는 의미로 양질의 잠이 건강에 영향을 미칠 수 있음을 슬로건으로 내걸고 있습니다. 수면영양제 이전에는..
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건강 팁장인 2020. 2. 27. 17:18
족욕의 효과에 대한 인류의 관심은 다양한 발족욕기의 종류 증가와 각종 전염병의 창궐로 위생에 대한 중요성과 함께 증가하고 있습니다. 단순히 발의 피로를 풀고 미적으로 깨끗해지는 것을 넘어서 인체의 많은 기관들과 연결되어 있는 신체의 핵심을 관리하는 의미로서의 족욕. 건식족욕기와 습식족욕기 등 종류도 매우 다양합니다. 족욕의 정확한 효능과 조욕기 선택의 고려요소 및 관리상의 주의사항을 하나씩 짚어보겠습니다. 1-1. 족욕의 효과와 사용법족욕의 효과는 크게 단기적인 것과 장기적인 것으로 나누어 볼 수 있습니다. 단기적으로는 발에 따뜻한 물을 담그고 있는 것 자체가 몸의 전반적인 온도를 높여주는 효과를 줍니다. 오장육부를 비롯한 순환계의 신체는 온도가 올라갈 수록 면역력을 높여주는 호르몬의 분비를 더 많이 발..
건강 팁장인 2020. 2. 21. 21:11
M자탈모는 탈모약 관리법과 때로는 모발이식까지 고려해야 할 만큼 당사자에게는 큰 고통으로 다가옵니다. 특히, 탈모도 의학적으로 원인에 따라 다양한 종류가 다양하며, 특히 드물게는 치료법을 실행하는 과정에서 심각한 부작용을 겪기도 합니다. 따라서 정확한 탈모의 원인과 이에 걸맞는 치료를 하는 것이 중요합니다. 아울러, 모발이식의 경우 비용이나 기술의 신뢰성 등에 있어 부담이 되거나 의구심이 들 수 있습니다. 따라서 모발이식 수술을 결심했다면 사전에 미리 준비해야하는 자금과 수술전후의 주의사항에 대해서도 인지하는 편이 좋습니다. 1-1. 탈모의 원인과 종류 3+1어느날 갑자기 거울을 보는데 풍성했던 앞머리가 사라지고 샤워를 한뒤 올려보는 머리카락을 따라 이마에 M자가 보인다면, M자탈모가 진행되고 있다는 증..
건강 팁장인 2020. 2. 19. 03:43
nk세포활성도검사에 대한 관심은 우한코로나19 전염병등 각종 예상치 못한 질병의 창궐로 높아지고 있습니다. 우리 몸에 바이러스와 같은 유해세포가 침투시 이를 파괴하는 역할을 수행하는 nk세포에 대해 알아보고 nk세포활성도검사비용 및 근본적으로 면역력높이는법에 대해서도 상세히 살펴보겠습니다. 건강하지 않으면 재산도 권력도 사랑도 모두 한순간에 무의미해집니다. 반드시 챙겨야하는 면역력이 우리 최고의 재산입니다. 1-1. NK세포 정의와 활성도검사 의미NK세포는 natural killer cell의 약자로 혈액속 백혈구 종류로서 바이러스와 암 등의 인체에 유효한 세포를 죽이는 면역세포입니다. 우리의 인체는 다양한 세포의 덩어리입니다.이중에는 인체의 항상성을 유지시키는 좋은세포와 인체의 기능을 저하시키며 각종 ..